年度大学入学评论进入了倒计时！除了冲刺以符合所有优势，许多女孩还面临“特殊问题” - 如果我在大学入学评论中遇到“阿姨”，该怎么办？为了准备测试的紧张，如何加强心态和缓解焦虑已成为候选人和父母的重中之重。不要恐慌！编辑结合了许多各方的意见和经验，为毕业生提供“双重保险”方法，以帮助您轻松应对这两个身体和心理挑战。 1。您什么时候在大学入学评论中找到“阿姨”？专家建议科学调整。 “努力学习超过十年，但在月经中您不会迷路！”广州医科大学第八医院妇科科学系副首席医师Tang Lianhua说，月经期间没有明显的不适，就放手了。但是，如果有严重的痛经，月经过多可以考虑使用科学月经的延迟，或者伴随着头晕和失眠。方法1：使用多种类型的孕酮，主要分为天然孕酮和人工合成孕酮，有两种获得口服和注射的方法。口服天然孕酮的作用较少，更方便。它通常与核激素和孕酮胶囊一起使用。您可以在下一个赛季的第一天开始需要7天到10天。继续这样做，直到允许药物停止为止。停止药物后，通常大约一周的月经。那就是所有人：首先，使用此计划需要您下次首先猜测月经，因此它更适合常规月经的女孩。此外，即使有些人提前一周服用药物，他们在药物期间可能会经历月经，这也是无效的。在这种情况下，您可以停止服用孕激素。第二，因为progesterone药物不含雌激素，月经延迟的作用是口服避孕药的不稳定，有些人可能会出血。第三，口服孕激素时，有些人可能会感到恶心，头晕和头痛。因此，建议在晚上上床睡觉前吃药，这可以有效预防和减少不良反应，不会影响候选人当天的迷信。方法2：使用化合物口服避孕药复合口服避孕药含有低剂量的雌激素和孕酮，类似于女性体内天然雌激素和孕酮。通常，它是21至28件包装。常见的药物包括苯螺旋蛋白乙基雌二醇片（II），苯甲酸乙二醇乙二醇片，去氧酯乙基乙基雌二醇所说的等等。那里re，在尝试使用该药物之前，必须由专业医生评估，并且只能在没有任何禁忌症的情况下谨慎使用。他还说，如果您不失去月经，则无需恐慌。您提前可以加入布洛芬，注意保持热量，避免冷饮，并准备热的婴儿和巧克力以进行紧急治疗。 2。考试前的焦虑？心理老师指出“减压技巧”和“我不睡觉我无法入睡？南京5号高中的心理学老师杨·吉平（Yang Jingping）共享实践技能：候选人应该看到三个应该看到压力缓解技巧：当他们担心时，深呼吸“消除火”，连续三个缓慢而深呼吸，肾上腺素立即掉下来，他们的思想在第二秒内变得清晰。让自己“不知道该怎么做”，“总会有一些问题在考试中做。在放开释放的情况下，您可以很轻！ “让“应该完全合格”的吸引力，并具有更稳定的头脑。父母不应该成为“焦虑放大器”。父母应该在说：“我的孩子足够了，而未来会更好！ “交易！如果这是月经期或心理压力，科学是关键。 编辑：郑江